Debido a que todos tenemos que tomar las debidas precauciones para no propagar el COVID-19 o Coronavirus, lo más recomendable es quedarnos en casa. Juntos en familia podemos aprovechar para hacer diversas actividades y convertir este tiempo, en algo muy productivo. Es un periodo para pasar tiempo de calidad con los nuestros.

Tiempo de calidad en familia

Mantener horarios y la rutina habitual. Acostarse y levantarse a la misma hora, establecer rutinas para las tareas y horarios de juego. Mediante reuniones de familia pueden acordarse los tiempos, cuando los niños sienten que se les tiene en cuenta y colaboran, es más sencillo que estén dispuestos a cumplirlo.

Con las prisas, en ocasiones, acabamos haciendo cosas por ellos, que, sin lugar a dudas, podrían realizar ellos solos. Puede ser un buen momento para trabajar la autonomía a la hora de vestirse, doblar su ropa o bañarse. De igual manera, muchas de las tareas del hogar pueden ser realizadas por ellos mismos, fomentando así la seguridad en sí mismos y estimulando la capacidad de colaboración.

Es un buen momento para conocer mejor sus fortalezas y debilidades y, sobre todo, para trabajar sobre estas. Es una gran idea para pasar tiempo de calidad

La parte emocional

El miedo puede ser una de las emociones más intensas en estos días. Estos días nuestros pequeños nos ven preocupados y perciben una situación de alerta, escuchan la palabra muerte con mayor frecuencia de la habitual. Todo esto puede provocarles mucha incertidumbre y frustración. La mejor herramienta que podemos usar con ellos es la honestidad emocional. De esta manera, estaremos automodelando y permitiendo que ellos también puedan expresarse, que identifiquen lo que sienten y le pongan nombre para después acompañarles en sus emociones trabajándolas con un dibujo, un juego o una conversación juntos. Esto les permitirá entender qué les sucede a ellos y al mundo que les rodea

Hacer juegos en familia, fortalece el vínculo entre sus miembros y favorece el tiempo de calidad.

Los niños necesitan calma y sosiego para interiorizar los estímulos que les llegan. La mayoría están empezando ahora a conocer el aburrimiento y no debemos olvidarnos que el juego libre es indispensable para el autocontrol, la planificación y la creatividad.

Es el mejor momento para trabajar con niños y adolescentes grandes valores como la empatía, la cooperación, la responsabilidad, el cumplimiento de normas, el respeto a los demás, la solidaridad o la necesidad del respeto de los espacios de cada uno en el hogar.

Mostrarles la importancia de valorar y conocer el gran trabajo de los sanitarios o policías, personas que cuidan de nosotros y nos protegen.

Es el momento de devolver nuestros cuidados a los abuelos, quienes han cuidado de los niños todo este tiempo. Contribuir al compromiso que tenemos con ellos ahora, cuidando de ellos y tomando conciencia colectiva para proteger su salud.

Bajar nuestro nivel de exigencia, esta nueva situación precisa que asimilemos muchos cambios. Seleccionar aquellas batallas con los niños que merezcan la pena o sean importantes de verdad. Tener pequeñas concesiones con los niños.

Esperamos que te sirvan nuestros consejos y que este tiempo de quedarse en casa se convierta en un tiempo de calidad en familia


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